Lampuna: Differenza bejn il-verżjonijiet
Content deleted Content added
Linja 98:
Il-lampun bil-frott vjola ġie maħluq mill-ibridizzazzjoni ortikulturali tal-lampun aħmar u iswed, imma jinstab ukoll fl-ambjent naturali fi ftit postijiet (per eżempju, [[Vermont]]) fejn il-lampun aħmar u l-lampun iswed Amerikani it-tnejn jikbru b'mod naturali. L-isem botaniku ''Rubus × neglectus'' japplika għal dawn il-pjanti naturali kif ukoll għall-pjanti prodotti bl-ortikoltura li għandhom l-istess antenati. Il-produzzjoni kummerċjali tal-lampun vjola hi rari.
Iż-żewġ speċi ta' lampun aħmar u iswed għandhom varjanti naturali jew ortikulturali sofor ċar tat-tip albin li ġejjin mill-preżenza ta' [[ġene|ġeni]] reċessivi li jimpedixxu l-produzzjoni ta' pigmenti tal-[[antoċijanin]]. Il-frott minn pjanti bħal dawn jissejaħ "lampun tad-deheb" jew "lampun isfar"; minkejja li għandhom l-istess dehra, dawn jibqgħu bit-togħma distintiva tal-ispeċi rispettiva tagħhom (aħmar jew iswed). Ħafna lampun bil-frott ċar mibjugħ kummerċjalment fil-Lvant tal-Istati Uniti ġej mill-lampun aħmar.
== Nutrijenti u benefiċċji tas-saħħa ==
{| border="1" cellpadding="3" cellspacing="0" align="right"
|-----
| colspan="6" align="center" bgcolor=#FF8080 |
'''Lampun Nej'''<br /> <small>Valur nutrizzjonali kull 100 g</small>
|-----
| Enerġija|| 263.592 kJ
|------
| ||(63.000 kcal)
|------
| Karboidrati ||14.7 g
|------
| - Zokkor||5.4 g
|------
| - Fibri ||8 g
|------
| Xaħam ||.8 g
|------
| - saturat ||0 g
|------
| - monosaturat ||.1 g
|------
| - polisaturat ||.5 g
|------
| Proteini ||1.5 g
|------
| Vitamina A ekwiv.||1 μg (0%) |------
| - beta-karotina ||120 μg (1%)
|-----
| Vitamina C ||26.2 mg (32%)
|-----
| Kalċju ||25 mg (3%)
|-----
| Ħadid ||.69 mg (5%)
|-----
| Sodju ||1 mg (0%)
|}
==Referenzi==
| |||